Menanamkan pemahaman tentang keamanan tubuh kepada anak bukan berarti menakut-nakuti mereka — tetapi membekali mereka dengan kesadaran dan keberanian untuk melindungi diri.

Bagi anak-anak, tubuh adalah wilayah pribadi yang harus dihormati. Dengan bimbingan yang tepat, mereka dapat belajar membedakan mana sentuhan yang aman dan mana yang tidak.

Berikut 10 aturan penting tentang keamanan tubuh anak yang dapat diajarkan dengan cara lembut, jujur, dan penuh kasih sayang.

1. Ajarkan Anak Nama Bagian Tubuh dengan Benar

Gunakan nama anatomi tubuh yang sebenarnya, bukan istilah pengganti. Hal ini membantu anak memahami tubuhnya secara sehat dan bisa menjelaskan dengan tepat bila terjadi sesuatu yang membuatnya tidak nyaman. Ketika anak tahu nama bagian tubuhnya, mereka belajar mengenali dan menghargai tubuhnya sendiri.

2. Jelaskan Apa Itu Bagian Tubuh Pribadi (BTP)

Bantu anak memahami bahwa BTP adalah bagian tubuh yang tertutup oleh pakaian renang, termasuk mulut. Tekankan bahwa bagian tubuh ini bersifat pribadi dan tidak boleh disentuh orang lain, kecuali oleh orang tua atau tenaga medis dengan izin dan alasan yang jelas.

3. Tekankan Bahwa Tubuh Mereka Adalah Milik Mereka Sendiri

Ajarkan anak untuk menyadari bahwa tidak ada siapa pun yang berhak menyentuh tubuh mereka tanpa izin, bahkan orang dewasa atau teman dekat. Kalimat sederhana seperti, “Tubuhmu milikmu sendiri,” bisa memberikan rasa kontrol dan kekuatan dalam diri anak.

4. Jangan Menyentuh Bagian Tubuh Pribadi Orang Lain

Selain melindungi diri, anak juga perlu tahu batas dalam memperlakukan tubuh orang lain. Ajarkan bahwa mereka tidak boleh menyentuh BTP orang lain, meskipun diminta oleh anak yang lebih besar atau orang dewasa. Ini melatih anak untuk menghormati privasi dan batas personal setiap orang.

5. Kenali Tanda Peringatan Dini (TPD)

Tubuh sering memberi sinyal ketika anak merasa tidak aman: telapak tangan berkeringat, jantung berdebar, atau perut terasa tidak enak. Ajarkan anak untuk mempercayai perasaan itu — dan segera menjauh, mencari tempat aman, atau memberi tahu orang dewasa tepercaya.

6. Ajarkan Anak untuk Berteriak dan Menolak

Latih anak untuk berani berkata “Berhenti!” atau “Tidak!” dengan suara tegas dan tangan terulur jika seseorang menyentuh mereka dengan cara yang tidak pantas atau membuat mereka tidak nyaman. Tindakan sederhana ini bisa menjadi pertahanan awal yang sangat penting.

7. Segera Ceritakan pada Orang Dewasa Tepercaya

Anak perlu tahu bahwa mereka harus segera bercerita jika:

• seseorang menyentuh BTP mereka,
  

• seseorang menyentuh mereka dengan cara yang tidak disukai, atau
  

• mereka merasa tanda peringatan tubuh muncul.

Dorong anak untuk terus bercerita hingga ada orang dewasa yang benar-benar mendengarkan dan membantu.

8. Jangan Menyimpan Rahasia yang Membuat Tidak Nyaman

Tanamkan pada anak bahwa rahasia yang membuat mereka takut atau merasa bersalah tidak boleh disimpan. Hanya kejutan yang menyenangkan — seperti hadiah ulang tahun atau pesta — yang boleh dijaga sementara waktu.

9. Ajarkan Anak untuk Berani Bicara

Bangun kebiasaan anak untuk berbicara terbuka tentang perasaan dan pengalaman mereka, baik di rumah maupun di sekolah. Ketika anak merasa aman untuk bercerita, mereka belajar bahwa mencari pertolongan bukan tanda lemah, melainkan tanda berani.

10. Tekankan Bahwa Perasaan Mereka Penting

Ingatkan anak bahwa setiap perasaan yang mereka rasakan valid dan layak didengar. Suara mereka berharga, dan mereka selalu boleh mencari bantuan kapan pun merasa takut, bingung, atau tidak nyaman.

Keamanan Tubuh Anak Dimulai dari Rumah

Mengajarkan keamanan tubuh bukan sekadar memberi aturan — tetapi menumbuhkan rasa percaya diri, harga diri, dan keberanian dalam diri anak. Dengan komunikasi yang terbuka dan hangat, anak akan belajar bahwa ia berhak merasa aman, berhak berkata “tidak”, dan berhak mencari pertolongan. Sebagai orang tua, guru, dan pendamping, tugas kita adalah mendengarkan, mempercayai, dan melindungi suara kecil mereka. Karena dari rasa amanlah, tumbuh anak-anak yang kuat, sadar, dan penuh kasih.