Nutrisi untuk Kecerdasan Anak

Pemenuhan kebutuhan nutrisi di tahun-tahun pertama kehidupan anak memegang peranan penting untuk kesehatan dan tumbuh kembang anak, termasuk memberikan nutrisi untuk kecerdasan anak dari asupan makanan.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi beragam makanan yang bergizi pada masa bayi adalah kunci untuk meningkatkan kesejahteraan jangka panjang anak.

Makanan yang si kecil makan dapat memengaruhi kognisi, temperamen, keterampilan motorik, dan perkembangan bahasa mereka.

Makanan yang kaya akan asam lemak omega-3, folat, zat besi, vitamin, hingga protein penting untuk mendukung pertumbuhan anak, baik itu perkembangan perilaku, maupun untuk perkembangan otak.

Peran orangtua pada si Kecil dalam tahapan usia ini sangat beragam, salah satunya adalah memastikan si Kecil mendapatkan nutrisi & stimulasi yang tepat untuk pertumbuhan dan perkembangan otaknya.

Apa nutrisi yang penting dan dibutuhkan untuk meningkatkan kecerdasan anak?

Nutrisi untuk kecerdasan anak yang penting dan dibutuhkan ialah:

Zat Besi

Minyak Ikan

Omega 3

Omega-6

Protein

Vitamin B

Glukosa

Antioksidan

Magnesium

Luteolin